水泳久しぶりの練習参加

家の近所のスポーツクラブの上級者向けの水泳練習会に参加した。
もう一ヶ月以上でてなかった。

たった一時間の練習でも、僕では持久力がもたなくてついていけなかったから。

それで、自分でチマチマ練習して、昨晩参加したところ、苦しいながらも
なんとか気持ち悪くはならずに、全部の練習についていくことができた。

１００メドレー　　　　　　Ｘ　１
５０メールキック　　　　Ｘ　８
５０スカリング　　　　　Ｘ　６
５０片手プル　　　　　Ｘ　８
１００　　　　　　　　　　Ｘ　６
１００メドレー　　　　　Ｘ　１
飛び込み練習
２５ｍ　タイム計測

というところで、距離的には２０００程度なのだが、参加者が何故か昨晩は
全員男の６人で、そのうち２人が私よりずっと速く
また２人が、私と同じくらいかちょっと速く

ついていこうとしてついつい、また無理をしてしまった。

なんとかついていけるようになったので、ここから、もうちょっとラクについて
いけるようにして、少しづつでも、もっと泳げるようになっていきたい。

練習の途中では、これじゃ、今の自分にはきつすぎて身体に悪いんじゃ
ないかと思うときもあったけど、何とかついていった。

１番速かった人は、トライアスリートで、なんでもフルマラソンの
ベストタイムが２時間３０分とかいう（しかもそれを個人の趣味として
達成しているという）人であった。

水泳は、速く泳げると、また違う世界が見えて楽しいはずなのであった。
それにしても、２０代後半のころよりかなり遅い。
技術も体力も全部足りないんだろうけど、まずは体力をつけないと
練習すらできないか、一歩一歩やっていこう。イヤにならないくらいで。