夕方から、バイクでしばらく行ってなかった、
和田峠から藤野にぬけるコースにいってみた。
八王子も津久井も城山も記録的な雨が降るという
事件があったから、この道大丈夫かと思っていたけど
まったく大丈夫だった。
いつもスグ通れなくなる道なのに。
饅頭やのおばさんにそのこときいたら、
あのとき何故かこの道にはあまり雨降らなかったとのこと
(いつもと逆だ。いつもは他が大丈夫でもこの道はダメになるから)
夜は、水泳の練習会に参加した。
久しぶりに練習会参加したら、
まるでついていけなかった。
インターバルのサークルで休みがとれなくなり、
ただ休まずにロングを泳ぐような状態になった。
また脈は不規則になり、それでも無理に泳いでいると、
全身が痛くなり動かなくなった。
それで、ペースをさらに落として、ゆっくり泳ぎながら
身体を回復させて、なんとか最後まで着いていった。
やぱり医者のいうとおり心肺機能が普通の人より低いのは
どうしようもないらしい。
よくこんな身体でオープンウォーターにでて完泳できたものである。
練習の最後に25mのダッシュを2本やった。
一本はバタフライで、
もう一本はフリーで。
これはそこそこのスピードで泳げた。
長距離を自分のペースで泳いで、だんだんとペースをあげていくことはできるのに、
インターバルトレーニングをメインとする練習会にでると、
自分の泳力は情けないばかり。
それでも水泳が好きなことには全く変わりはないのであった。
そんな泳力でも自分なりには進歩していることもあって、
筋力がいくらかあがってきたらしく、バタフライの切れが良くなった。
他人と比べるより、自分の向上したところを見てゆこう。
1 件のコメント:
Very fine......
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