マスターズスイマーに、水泳をやって良かったことの
アンケート結果を見たことがある。
一番は
「クヨクヨしなくなった。」
ということでした。
僕の経験でも水泳には、強力な気分を良くする効果があるとわかっている。
ところが、人間、あんまり落ち込んだりすると、
激しい運動なんかしたくなくなったりするものです。
ああ、なんだか、とても泳ぐ気分になれないなあ。
色々問題山積みで、
なんてときほど、最初は気分がのらなくても泳いだほうが良い。
それも、一人ではなかなかできないくらいの強度で泳ぐために
練習会に参加したほうがよい。
そして、そのあと、ビールでも飲めば、
さらに、バーで、美女に、話かけてもらって、話が弾んだりすると(それだけだけど)
かなり楽しい気分になってくるわけです。(おれは何かいているんだ?)
でも、翌朝に問題が何も解決してないことをもちろん、また理解するのです。
でも練習とビールの余韻で、身体も頭もポカポカしていて、
ああ、人生なんとかなるんじゃないかと、かなり楽天的に考えられるのです。
水泳万歳。
ビール万歳。
美女にも万歳。
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